健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我多年鍛煉,后發(fā)現(xiàn)右膝關(guān)節(jié)軟骨輕度磨損就不跑步了,而是在家騎動(dòng)感單車鍛煉了。前些天,單位組織體檢,說(shuō)我前列腺有增生,請(qǐng)問(wèn)我還能騎動(dòng)感單車鍛煉嗎?謝謝。
想得到的幫助: 聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的意見(jiàn)。
病情分析:
你好,騎自行車會(huì)造成前列腺損害,因此,不建議騎自行車鍛煉,以免車座摩擦前列腺。如果熱衷于騎自行車鍛煉,最好每騎行10分鐘到15分鐘,就下來(lái)休息兩三分鐘,以減少對(duì)前列腺的傷害。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議積極治療前列腺增生,避免嚴(yán)重后引起尿潴留。戒煙戒酒,忌辛辣刺激性食物。
騎行10分鐘至15分鐘動(dòng)感單車后下來(lái)休息兩三分鐘再騎,對(duì)前列腺影響不大吧?謝謝。
影響不大。
病情分析:
你好,通過(guò)你的詳細(xì)描述為右膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,治療與運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎不建議上下樓,可以騎自行車,但是有前列腺增生騎自行車不好。
但跑不能跑(右膝關(guān)節(jié)軟骨輕度磨損),騎動(dòng)感單車又說(shuō)對(duì)前列腺增生不適合,左也不是,右也不行,怎么鍛煉呢?
可以游泳練習(xí),口服氨基葡萄糖膠囊2粒,3次,營(yíng)養(yǎng)軟骨。
但我不會(huì)游泳啊。
可以練習(xí)麻。
病情分析:
根據(jù)您簡(jiǎn)單的描述病情這種情況,一般來(lái)說(shuō)到了這個(gè)年齡,是屬于正常的現(xiàn)象的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
也就是說(shuō)一般男性在55歲左右都會(huì)出現(xiàn)前列腺增生的問(wèn)題,建議您還是可以繼續(xù)多鍛煉身體的,可以口服一些非那雄胺片。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我還能騎動(dòng)感單車鍛煉嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
但跑不能跑(右膝關(guān)節(jié)軟骨輕度磨損),騎動(dòng)感單車又說(shuō)對(duì)前列腺增生不適合,左也不是,右也不行,怎么鍛煉呢?
病情分析:
你好,你說(shuō)的情況是可以的鍛煉的,前列腺有增生鍛煉是促進(jìn)好的
指導(dǎo)意見(jiàn):
多鍛煉促進(jìn)激發(fā)全身臟腑功能,對(duì)前列腺有增生也是有利的,這個(gè)情況要及時(shí)治療哦
但跑不能跑(右膝關(guān)節(jié)軟骨輕度磨損),騎動(dòng)感單車又說(shuō)對(duì)前列腺增生不適合,左也不是,右也不行,怎么鍛煉呢?
這個(gè)情況可以做五禽戲,太極,易經(jīng)經(jīng)等鍛煉的
病情分析:
聽(tīng)你的描述。你現(xiàn)在的情況是右膝關(guān)節(jié)軟骨輕度磨損,在家騎動(dòng)感單車鍛煉?,F(xiàn)在有前列腺增生??梢栽隍T車鍛煉,但是我建議還是時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像你這種情況,建議你一定要吃前列回春片,六味地黃丸。飲食上一定要注意多喝水,不能吃辛辣刺激的食物。
我想騎動(dòng)感單車每次二十分鐘左右就行了,不知這樣對(duì)前列腺影響大嗎?
你現(xiàn)在描述的情況對(duì)前列腺增生,影響不大。
病情分析:
你好!鍛煉要適度,不可過(guò)量就好,前列腺增生和鍛煉是不沖突的,不會(huì)有大的影響,主要還是飲食生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議保持適當(dāng)量的鍛煉還是可以的,只是前列腺的問(wèn)題需要中醫(yī)理療方面的調(diào)理,同時(shí)注意腿部有明顯彎曲的鍛煉動(dòng)作盡量少做。
但跑不能跑(右膝關(guān)節(jié)軟骨輕度磨損),騎動(dòng)感單車又說(shuō)對(duì)前列腺增生不適合,左也不是,右也不行,怎么鍛煉呢?
你好!可以采用快走的方式鍛煉,但是不能讓自己感覺(jué)太勞累,適可而止。
病情分析:
你好,根據(jù)您對(duì)情況和癥狀的描述,結(jié)合您的年齡考慮,
指導(dǎo)意見(jiàn):
五十多歲的男性有前列腺增生或者輕微前列腺炎是正常的,不影響您鍛煉身體,可以對(duì)癥用藥治療一段時(shí)間,祝您早日康復(fù)!
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我還能騎動(dòng)感單車鍛煉嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
但跑不能跑(右膝關(guān)節(jié)軟骨輕度磨損),騎動(dòng)感單車又說(shuō)對(duì)前列腺增生不適合,左也不是,右也不行,怎么鍛煉呢?
可以適當(dāng)鍛煉,控制時(shí)間,
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過(guò)勞掌握動(dòng)靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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