健康咨詢描述: 我是一個夜生活的人。長期在酒吧環(huán)境下……以前從來沒有潔癖?,F(xiàn)在是越來越愛干凈我覺得不能讓別人踩的地方被人家踩到我會異常的暴躁。就覺得不干凈看著難受要擦好幾遍?,F(xiàn)在精彩失眠要是我特別想要做到事情沒有做到我異常焦躁。過度焦躁可能就莫名其妙的哭了……事情越來越不上心總是記不得記不住很容易突然成放空狀態(tài)別人說什么都聽不到自己也不知道干嘛……然后一點點事情看不順我就難受暴躁焦慮我很想知道我是不是有心理疾病了
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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