膽小到底是么回事?
女 | 44歲 懸賞50個(gè)健康幣
2006-05-23 10:08:22
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述：
從小我總是膽小如鼠,很多時(shí)想自已嚇自已一樣,特別是到了晚上,一個(gè)人的時(shí)候就想這樣那樣嚇人的事情,什么鬼呀什么賊呀殺人呀等等,經(jīng)常嚇得自已睡不好覺(jué),常常整整一個(gè)晚上都是迷迷糊糊,還常被嚇醒,惡夢(mèng)不斷.不用說(shuō)總是影響到第二天的正常生活與工作.請(qǐng)問(wèn)這到底是怎么一回事?
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2006-05-23 11:00:12
與自己的神經(jīng)質(zhì)有關(guān)，建議自我控制、自我調(diào)節(jié)，以行為療法克服。
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