哺乳期便秘的解決方法

女 | 27歲 2016-05-21 19:17:46 4人回復(fù) 來自鶴崗市

健康咨詢描述：哺乳期生完寶寶后體重上升了130斤，足足胖了30斤，一個星期才能排便一次.有時候感覺憋的慌，請問我可以和碧生源牌的常潤茶嗎但是我現(xiàn)在最主要是哺乳期，會有什么副作用嗎？求解

想得到的幫助：哺乳期怎樣能通便順暢呢

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2016-05-21 21:19:34 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述在哺乳期，一個星期才排便一次，應(yīng)該是便秘引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以喝香油，平時注意飲食，多吃富含粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜等，多喝水，多運(yùn)動。

杜蘇利西安高新醫(yī)院醫(yī)師擅長: 先兆流產(chǎn),產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良,陰道炎,子宮肌瘤,月經(jīng)

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2016-05-21 21:33:05 我要投訴

      病情分析：
      你這是典型的產(chǎn)后肥胖，需要從飲食和運(yùn)動方面注意，不能使用減肥產(chǎn)品
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)控制飲食，勿為了奶水多暴飲暴食，吃有營養(yǎng)且脂肪含量少的食物，增加活動量

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2016-05-21 21:36:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，哺乳期容易引起便秘，最好不要服用藥物治療以免引起副作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多喝湯水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，養(yǎng)成每天早上蹲廁所的習(xí)慣。希望能幫到你！

      以上是對“哺乳期便秘的解決方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！