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平時做電腦，右肩膀特別的疼

女 | 23歲 2016-04-24 11:51:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 長時間坐電腦，右肩膀特別疼，休息一天也不緩解，只要一坐著久了就特別疼，不坐著也會疼。

想得到的幫助： 怎么才能不那么疼，或者會不會緩解

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:38:14 我要投訴

      病情分析：
      按照你的描述應該是長時間一個姿勢過久導致肌肉勞損出現(xiàn)的肩部疼痛不適，休息后就緩解的，這屬于慢性肌肉勞損，緩解疼痛不適比較容易但是根治較難。
      指導意見：
      首先注意做時間長了起來做做擴胸運動活動一下，晚上回家可以做做按摩或者拔罐，局部貼點膏藥也是可以的，如果疼痛較重就口服點活血通絡消炎止痛的藥物，一般注意休息就好明顯好轉(zhuǎn)的。
      

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