健康咨詢描述: 體育恐懼癥,不喜歡動(dòng),怕跑步,身高矮,聽到體育課渾身發(fā)抖,緊張
想得到的幫助: 對(duì)體育不要太恐懼
病情分析:
體育課是學(xué)生必備的課程,不要有恐懼感,像其他同學(xué)一樣,自然的面對(duì)它。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常參加體育鍛煉有助于生長發(fā)育,還可以增強(qiáng)自身體質(zhì),課余時(shí)間多注意運(yùn)動(dòng),體育課也就不緊張啦。
病情分析:
你好,對(duì)于你這樣的情況,這個(gè)其實(shí)是由于自身的心理疾病所致的一種抵觸心理,自然就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀
指導(dǎo)意見:
也就是說,本身身體是沒有問題的,因?yàn)楹ε履承〇|西,聽到以后,自然體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)了問題,就會(huì)導(dǎo)致這樣的癥狀。所以,要改善的話,就要試著去接受
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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