久坐腰疼，小腿麻，右肩也疼，失眠多夢(mèng)

女 | 18歲 2016-04-12 22:30:26 3人回復(fù) 來(lái)自萊蕪市

健康咨詢描述：工作需要經(jīng)常坐在電腦前打字，時(shí)間長(zhǎng)了左腰疼，小腿有時(shí)候麻麻的，右肩膀也疼。經(jīng)常熬夜，最近失眠，每天晚上都做夢(mèng)，并且躺下的時(shí)候感覺(jué)胸口悶疼。腰疼在早晨的時(shí)候癥狀最輕，最近有做五點(diǎn)支撐，感覺(jué)所有緩解。

想得到的幫助：請(qǐng)問(wèn)這種情況如果不去醫(yī)院的話，能不能通過(guò)鍛煉自愈，要吃什么藥嗎？

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2016-04-12 22:35:02 我要投訴

      病情分析：
      這是腰椎的病變的引起的，一般來(lái)說(shuō)是腰椎間盤壓迫引起的主要的癥狀表現(xiàn)，也可能是由于不當(dāng)?shù)拇碳ひ鸬摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以配合口服中藥的仙靈骨葆，或者配合理療，按摩治療的。要避免受涼，不要久坐，適當(dāng)配合中藥的山藥粥類食物調(diào)理的。

2016-04-12 22:53 ask67894177qr 追問(wèn)

平時(shí)走路有點(diǎn)站不直，請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以改善嗎？

張興明錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病，心絞痛，腦血管病，失眠，胃十二指腸潰瘍，膽幫助網(wǎng)友：110067稱贊：5

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2020-08-18 15:05:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況有可能是肝腎虧我，氣血不足，可以試試口服金烏骨通膠囊和人參歸脾丸治療一段時(shí)間看看。有條件可以配合針灸效果更好一些。平時(shí)要注意適當(dāng)活動(dòng)身體，不要久坐。

劉光華包頭市第六醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 睡眠障礙，高血壓病，冠心病，心絞痛。心肌埂塞，心律幫助網(wǎng)友：29

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2020-08-18 15:13:00 我要投訴

      這種情況見(jiàn)于腰肌勞損導(dǎo)致的癥狀。
      建議規(guī)律作息，不要熬夜，平時(shí)不要久坐，注意休息避免勞累，可以囗服維生素B1，甲鈷胺，囗服腰痛寧，也可以做中醫(yī)理療，失眠多夢(mèng)，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。三是多夢(mèng)也可以影響睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康，可以囗服參芝安神口服液。

      以上是對(duì)“久坐腰疼，小腿麻，右肩也疼，失眠多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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