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吃點什么可以治療便秘

男 | 30歲 2016-03-23 12:35:48 10人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是一名工地工人,幾乎每一頓都吃快餐?,F(xiàn)在我的大便有時候很干,排便的時候困難,小便清長,而且手腳都是冰冷的,有時候腹部還會冷痛,腰膝也會酸軟。我是不是便秘?便秘吃點什么好?

想得到怎樣的幫助:我是不是便秘?便秘吃點什么好?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬長明
萬長明 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院沈陽雍森醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦梗死、腦炎、癲癇、頭暈、脊髓炎、格林巴利等神經(jīng)科 幫助網(wǎng)友:9885稱贊:1
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2016-03-23 15:39:37 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是胃蠕動減慢,腎虛,便秘,消化不良引起的
      指導(dǎo)意見:
      可以服用金匱腎氣丸,蘆薈膠囊治療,注意多喝水,注意飲食避免辛辣刺激性食物,

高天虎
高天虎 日照市中加國際健康管理中心   主治醫(yī)師 擅長: 下肢骨折的診斷(股骨頸骨折、脛骨平臺骨折等)、腰椎 幫助網(wǎng)友:44769稱贊:690
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2016-03-23 15:39:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,便秘是消化系統(tǒng)疾病的常見癥狀,有大便干燥等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      平時每天早上可以空腹喝些蜂蜜水來調(diào)理。注意吃些粗糧和雜糧,多喝水。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,平時注意鍛煉身體,多吃新鮮蔬菜,祝早日康復(fù)

呂朋柏
呂朋柏 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,心腦血管疾病等 幫助網(wǎng)友:112050稱贊:942
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2016-03-23 15:39:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,長時間大便干燥對身體是不好的,不要太大意了,自己多注意點。
      指導(dǎo)意見:
      平時多注意點衛(wèi)生,經(jīng)常清洗,不要吃辛辣的等刺激性食物,多喝水多吃蔬菜水果,保持大便通暢,不要太干燥了。
      醫(yī)生詢問:
      請問還有其他不適嗎
      以上是對“吃點什么可以治療便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李寶屏
李寶屏 輝南縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病、哮喘、更年期綜合癥、子宮肌瘤、陽瘺、早泄、 幫助網(wǎng)友:28945稱贊:214
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2016-03-23 15:39:59 我要投訴

      病情分析:
      如果排便困難,時間長,就是便秘了,可以和蜂蜜水,多吃蔬菜和水果,
      指導(dǎo)意見:
      可以每天熱敷腹部,和按摩腹部,改善胃腸蠕動,可以改善便秘的癥狀,便秘嚴重的時候,可以口服麻仁潤腸丸改善癥狀。

王祥羽
王祥羽 易縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科常見病多發(fā)病,新生兒疾病,黃疸,咽下綜合癥 幫助網(wǎng)友:50687稱贊:438
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2016-03-23 15:43:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的癥狀來看,應(yīng)該是便秘,與飲食及環(huán)境都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以服用槐角丸或是復(fù)方蘆薈膠囊,平時多吃些蔬菜,多揉按腹部就可以了。

程璟
程璟 副主任醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:22863
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2016-03-23 12:49:18 我要投訴

      病情分析:大便干,排便困難,小便清四肢不溫,腹中冷痛,腰膝酸軟都是便秘的癥狀。
      指導(dǎo)意見:減輕便秘首先能做的事情是緩慢增加纖維攝入量。膳食纖維是植物中不能被人體消化吸收的部分。纖維有助于減輕便秘,是因為它能軟化和增加大便體積??扇苄岳w維吸收水分,并綁定脂肪,形成讓大便保持柔軟的凝膠樣物質(zhì)。不可溶纖維不能溶解于水,因此能增加大便的體積和濕度。這兩種纖維都對便秘有好處,并且都能在植物食品中找到。

jfbq
jfbq 其他 幫助網(wǎng)友:29192稱贊:60
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2016-03-23 13:00:44 我要投訴

      病情分析:根據(jù)你的描述來看,你這的確屬于便秘
      指導(dǎo)意見:建議你多喝茶,喝茶也對便秘有舒緩作用。首先,熱飲料能促進腸胃蠕動,并且有助瀉作用的茶效果最好。例如,茴芹茶就有助瀉和止痙攣作用,而茴香茶能加快腸道收縮,并加快排泄和止痙攣。
      以上是對“吃點什么可以治療便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

彭欣欣
彭欣欣 主任醫(yī)師 擅長: 肝膽疾病、胃腸疾病、消化內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、血管瘤、腫 幫助網(wǎng)友:22964稱贊:6
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2016-03-23 14:40:36 我要投訴

      病情分析:你好,根據(jù)你所說的情況來看,確實是便秘。
      指導(dǎo)意見:建議你多吃蔬菜,蔬菜對保持腸道正常蠕動有幫助。除了包含有益健康的膳食纖維以外,蔬菜還提供大量對消化道和整體健康有好處的營養(yǎng)素。羽衣甘藍,生菜,菠菜和唐萵苣,洋薊心,蘆筍,西蘭花,豆芽,白菜,胡蘿卜,綠豆,豌豆,帶皮紅薯和南瓜都是對便秘患者有益的蔬菜。

hao120hao
hao120hao 其他 幫助網(wǎng)友:28132稱贊:120
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2016-03-23 14:49:10 我要投訴

      病情分析:你好,從你所說的情況,可以診斷為便秘
      指導(dǎo)意見:多吃點由精制糧食轉(zhuǎn)為糙米等全谷物食品也對減輕便秘有幫助。如大麥,糙米,面粉,燕麥,藜麥,黑麥和全麥就是不錯的選擇。希望我的建議對你有所幫助

yimiyueguang
yimiyueguang 其他 幫助網(wǎng)友:28020稱贊:77
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2016-03-23 14:59:26 我要投訴

      病情分析:從你的情況看來,可以確診為便秘
      指導(dǎo)意見:建議你多吃點菌類食物,因為纖維素含量最高,其中松蘑的纖維素含量接近50%,30%以上的按照從多到少的排列為:發(fā)菜、香菇、銀耳、木耳。此外,紫菜的纖維素含量也較高達到20%。希望我的建議對你有所幫助

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