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在廣州有什么對(duì)身體好的飲食

女 | 23歲 2016-03-21 19:26:36 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不知道為什么,來廣州之后就臉上一直長(zhǎng)些痘痘啊,色斑之類的,然后就聽說食療的方法可以治療自己這種狀況??偸遣恢蕾I什么吃對(duì)皮膚好。

想得到怎樣的幫助:吃什么對(duì)身體好?

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黃炳輝
黃炳輝 平遠(yuǎn)縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,氣管炎,胃潰瘍,風(fēng)濕病,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:45683稱贊:242
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2016-03-21 22:30:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,像那種情況初步分析是,因?yàn)楦位鹜?,?dǎo)致的可以吃點(diǎn)降肝火的藥物進(jìn)行治療的,
      指導(dǎo)意見:
      建議可以吃點(diǎn),中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理治療比如說可以吃點(diǎn)龍膽瀉肝湯進(jìn)行治療,食療的話一般只吃點(diǎn),菊花之類的就可以,
      

ffk120
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2016-03-21 20:17:17 我要投訴

      你好,你這種情況考慮是可飲用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等,以利尿消腫,富含維生素、低鉀、低鈉,如蔬菜可選用油菜、蔥頭、西紅柿等,水果可吃蘋果、草莓、葡萄、橙子等。蛋白質(zhì)的選用一般以牛奶、雞蛋、帶魚、牛肉等優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白為主,不過要限量,不能吃的過多。
      

jfbq
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2016-03-21 21:03:37 我要投訴

      你好,多吃蘋果。蘋果里面所富含的營(yíng)養(yǎng)元素非常多,而且每天吃一個(gè)蘋果,對(duì)于預(yù)防各種疾病是非常有幫助的,比如:心血管疾病、高血壓、糖尿病等等,因?yàn)樘O果里面的糖分很少,還能夠幫助人體降低膽固醇,防止過度肥胖。
      
      以上是對(duì)“在廣州有什么對(duì)身體好的飲食”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

互相攙扶120
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2016-03-21 21:18:01 我要投訴

      你好,實(shí)踐證明,蘿卜具有防癌、抗癌功能,原因之一是蘿卜含有大量的維生素A、C它是保持細(xì)胞間質(zhì)的必需物質(zhì),起著抵制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。蘿卜中含蘿卜素即維生素A原,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),推動(dòng)大便排出。
      

沈剛
沈剛 濟(jì)南市兒童醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒外科各疾病 幫助網(wǎng)友:22902
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2016-03-21 21:30:36 我要投訴

      你好,建議多喝水,多吃含VC的水果,多吃膠原蛋白含量高的食物。另外有一款補(bǔ)水效果特別好的面膜,燕窩補(bǔ)水面膜,質(zhì)感輕柔水潤(rùn),燕窩精華液為肌膚持續(xù)提供補(bǔ)水及美肌營(yíng)養(yǎng),成分滲透到深層。以上就是對(duì)冬天吃什么對(duì)皮膚好的建議。
      

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2016-03-21 21:32:06 我要投訴

      你好,飲食方面,主要是平時(shí)不吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì).多喝水.增加各種維生素的攝入.維生素對(duì)于防止皮膚衰老,保護(hù)皮膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)起著重要作用.如維生素A缺乏,可導(dǎo)致皮膚彈性下降,變得粗糙;若缺乏維生素B2時(shí),會(huì)出現(xiàn)口唇皮膚干燥,開裂等. 富含維生素A的食物如動(dòng)物肝臟,魚肝油,瘦肉,雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果.富含維生素B2豐富的食物如酵母,魚,蛋,豆類, 黃鱔,河蟹等.另外維生素E有抗細(xì)胞膜氧化的作用,因而對(duì)皮膚有抗衰的作用.
      

疾病百科| 色斑

掛號(hào)科室:皮膚科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

色斑patch,是指和周圍顏色不同的斑點(diǎn)。色斑是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病,多發(fā)于面頰和前額部位,日曬后加重,多見于女性,與妊娠 ,長(zhǎng)期口服避孕藥的... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:成年人 常見癥狀:淺棕色斑點(diǎn)、色素斑、 色素異常[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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