我云南的，剛結(jié)婚就乳房下垂，如何是好？

      病情分析：
      你好，這個最好是帶適合自己的內(nèi)衣，還有注意兩邊均衡喂養(yǎng)母乳
      指導意見：
      建議最好是及時的采取措施會比較好的，注意養(yǎng)成良好的生活習慣會比較好的，及時的采取措施會比較好的
      

      從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩，如果不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，可以有效防止胸部下垂。
      

      在哺乳期內(nèi)，媽咪要采取正確的喂奶方法，兩個乳房要交替喂奶，當寶寶只吃空一只乳房時，媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對稱。同時在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。
      
      以上是對“我云南的，剛結(jié)婚就乳房下垂，如何是好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在每晚臨睡前或是起床前，你可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。
      

      在沐浴時，使用蓮蓬頭沖乳房，最好進行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環(huán)，就會有效地幫助乳房不下垂。
      

      含胸對乳房的損害最大，因為它壓迫了胸部組織的生長，侵占了它的生存空間，容易導致乳房下垂，任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸抬頭，抬頭挺胸的人看起來都比一般人更加自信。