社會(huì)恐懼癥希望能得到解救我的方法

      病情分析：
      您好，您這種情況最好還是走出去是沒(méi)問(wèn)題的。要么找個(gè)心理醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您必須保持心情舒暢，生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)保證睡眠，這樣還是有利于身體健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說(shuō)的情況，存在一定的社交恐懼障礙。在陌生人或者是公開(kāi)場(chǎng)合一下容易出現(xiàn)緊張不安，焦慮臉紅等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，將注意力轉(zhuǎn)移到交談內(nèi)容上面。盡量的多嘗試與朋友交流，必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理咨詢。
      

      采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，只有去除心理因素，才能取得滿意的治療效果
      
      以上是對(duì)“社會(huì)恐懼癥希望能得到解救我的方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！