我是一名白領(lǐng),上班時(shí)間習(xí)慣換雙寬松的鞋子,可這兩天上下班換鞋時(shí)發(fā)現(xiàn)
健康咨詢描述：
我是一名白領(lǐng)，上班時(shí)間習(xí)慣換雙寬松的鞋子，可這兩天上下班換鞋時(shí)發(fā)現(xiàn)，以前穿得合適的鞋子，現(xiàn)在都穿不進(jìn)去了！腳很漲！只能穿很肥的鞋子！
請(qǐng)問是怎么回事??？和季節(jié)有關(guān)？和我工作總是坐著2有關(guān)？
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都有關(guān)系，到了夏天，血管會(huì)比天氣冷的時(shí)候充盈，經(jīng)常坐立，也會(huì)使血液集中到足部，如果缺少運(yùn)動(dòng)，循環(huán)不暢，很容易水腫。建議經(jīng)常把腳抬高，多活動(dòng)，鞋子要舒適，適當(dāng)控制水的攝入。
和季節(jié)有些關(guān)節(jié),如果是夏天會(huì)更明顯,下午和活動(dòng)后的腳都會(huì)比較腫些,平時(shí)多按摩腳底,腳部有時(shí)抬高些(如平躺)
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