我經(jīng)常手淫了會(huì)感覺(jué)到記憶力很差
健康咨詢(xún)描述： 我經(jīng)常會(huì)這樣如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢(mèng)如果我戒掉了手淫還會(huì)有這些病嗎
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回復(fù)區(qū)
病情分析：
根據(jù)你的描述是屬于手淫過(guò)度引起的這些癥狀，盡早戒掉，以后會(huì)慢慢恢復(fù)正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
盡早戒掉手淫，不然影響以后生活，盡量避免一個(gè)人獨(dú)處，多與人交流，不要看不健康的書(shū)籍和圖片。早睡早起多鍛煉身體。
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病情分析：
出現(xiàn)情況最常見(jiàn)的原因，一般主要是由手淫頻繁后引起的，這種情況最好及時(shí)戒掉，要及時(shí)的調(diào)理觀察。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要多吃一些含維生素多的食物，增加體育鍛煉都有利于改善癥狀的，如果出現(xiàn)癥狀嚴(yán)重的情況下，是可以口服六味地黃丸治療觀察的，出現(xiàn)的情況要及時(shí)對(duì)癥治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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