感覺手淫影響記憶力和智商了

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果只是偶爾出現(xiàn)一次手淫的行為，多考慮是不會對你的身體健康和心理健康造成影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免思慮過多。另外，平時盡量戒掉手淫的習(xí)慣，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      你過分的擔(dān)心，反而影響到你的休息和睡眠，這樣反而會影響第二天的考試，放輕松，好好的考試，好好的休息
      指導(dǎo)意見：
      可以聽些輕松的音樂，幫助催眠的音樂，睡覺之前可以用熱水泡泡腳，這樣緩解你的緊張和壓力，有一定的幫助，保持好的心態(tài)，不要過分的擔(dān)心

      病情分析：
      你今年17歲，有比較強(qiáng)的性沖動?？记皦毫Υ?，通過自慰緩解壓力，這種情況是可以理解的，適度的自慰不會影響到記憶力和智商。
      指導(dǎo)意見：
      適度的自慰對身體不會造成明顯的影響，也不會影響到注意力記憶力，只要不是自慰過于頻繁就沒問題。平時需要注意多放松，多運(yùn)動，積極轉(zhuǎn)移注意力。
      以上是對“感覺手淫影響記憶力和智商了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫只不過是通過用自己的手刺激自己的生殖器來達(dá)到滿足自己性生理和性心理需求的一種行為方式和現(xiàn)象而已，它本身不會對身體健康造成什么直接的傷害或者影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定要不斷的調(diào)整和改變自己對手淫的錯誤認(rèn)知和評價(jià)，明確暗示自己手淫不會對身體造成直接的傷害或者影響，也不會影響記憶力和智商。平時要盡量多加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，把主要精力放到學(xué)習(xí)上，另外要讓自己保持一顆積極向上陽光的心態(tài)。