神經(jīng)緊繃，記憶力注意力不集中，睡覺也不能

      病情分析：
      你好，考慮你的情況是由于自己壓力過大所導(dǎo)致的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松自己的心情，不要有太大的壓力，另外睡前可以喝一杯牛奶
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你總覺得自己神經(jīng)緊繃則記憶力不集中，睡覺也差考慮是神經(jīng)性失眠癥！
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，睡覺不好自然記憶力就會(huì)差，你可以試著睡覺前數(shù)數(shù)或者做腳部指頭伸縮操，或者口服一些助眠藥！
      

      病情分析：
      你好,你的情況是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),跟你壓力大,潛意識里神經(jīng)緊張有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)?shù)恼{(diào)理一下,喝一些具有滋陰養(yǎng)血安神,緩解焦慮作用的中藥.同時(shí)平時(shí)多喝點(diǎn)百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神
      
      以上是對“神經(jīng)緊繃，記憶力注意力不集中，睡覺也不能”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！