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不吃晚餐會對身體有影響嗎。。?

女 | 19歲 2015-11-02 13:09:46 12人回復 來自營口市

健康咨詢描述: 有些時候晚上并不會覺得餓,晚飯可以不吃嗎?或者少吃一點零食之類?

醫(yī)生回復區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-06-21 11:10:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一日三餐要及時服用,并且不能暴飲暴食。不按時,吃飯,很可能會對身體,即胃產(chǎn)生影響。建議可以少量多餐的進行飲食,
      

李秀蘭
李秀蘭 護師 擅長: 婦科炎癥,宮頸糜爛,子宮肌瘤,月經(jīng)不調,不孕不育。 幫助網(wǎng)友:42945稱贊:289
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2015-11-02 13:11:25 我要投訴

      病情分析:
      晚上不會覺得餓,可以少吃些飯,或者只吃蔬菜,少吃主食??梢猿孕┝闶?。
      指導意見:
      注意飲食均衡,生活規(guī)律,不要吃辛辣刺激性食物,不要受涼,多吃新鮮蔬菜水果。
      

衷喜明
衷喜明 萬安縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒敗血癥,新生兒高膽紅素血癥,新生兒黃疸,小兒 幫助網(wǎng)友:7396稱贊:946
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2015-11-02 13:12:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,晚餐最好能吃。
      指導意見:
      你好,因為一天三餐是人體的正常的飲食需要,如果不吃晚餐會造成人體營養(yǎng)物質的缺乏,甚至有晚上低血糖的發(fā)生,影響睡眠。建議你晚餐可以少吃,望對您有所幫助。
      
      以上是對“不吃晚餐會對身體有影響嗎。。?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黎俄
黎俄 重慶市墊江縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種呼吸內科疾病的診治 哮喘、咳嗽、呼吸道感染等 幫助網(wǎng)友:2285稱贊:19
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2015-11-02 13:12:29 我要投訴

      病情分析:
      不可以的,肯定會有影響,晚上時間長,不吃可導致消化道潰瘍等情況。
      指導意見:
      最好還是要規(guī)律吃晚餐,少吃點都可以,不吃不行,零食里面各種反式脂肪酸,機體代謝不了,長期堆積,會導致長胖。
      

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
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2015-11-02 13:12:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚飯可以少吃,但是不能不吃,可以適當?shù)纳俪砸稽c零食之類也是可以的。
      指導意見:
      不吃晚飯對身體沒有任何影響,只是可能晚上會餓,這種方法用來減肥最有效了。
      

鄒芳芳
鄒芳芳 吉水縣中醫(yī)院   護師 擅長: 心絞痛、高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心 幫助網(wǎng)友:2391稱贊:3
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2015-11-02 13:13:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于你這種情況,晚餐一定要吃的,但要少吃。
      指導意見:
      對于這種情況建議,規(guī)律飲食,加強營養(yǎng)。多注意休息。
      

李靜
李靜 長治藍天醫(yī)院   護師 擅長: 口腔護理,產(chǎn)后護理,痔瘡 幫助網(wǎng)友:18960稱贊:7
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2015-11-02 13:13:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述晚飯不吃對身體一般來說是沒有什么傷害的。
      指導意見:
      建議晚飯不吃但是可以吃點水果,零食也可以少吃點。零食吃多了對身體也不好。
      
      以上是對“不吃晚餐會對身體有影響嗎。。?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

左龍瓊
左龍瓊 重慶市長壽區(qū)偉夫中西醫(yī)結合醫(yī)院   護師 擅長: 小兒感冒,發(fā)燒,咳嗽,支氣管肺炎,過敏,手足口病, 幫助網(wǎng)友:2250稱贊:4
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2015-11-02 13:13:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,晚餐是可以少吃一點,預防長胖。
      指導意見:
      建議你晚上可以吃蔬菜,和水果類。多喝水。這樣也可以預防長胖。
      

祁迎
祁迎 河北大學附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 甲亢甲減,風濕,關節(jié)炎
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2015-11-02 13:15:28 我要投訴

      病情分析:
      你這個情況夜晚腸道蠕動慢但是晚上布吃東西容易腸內的酶自我消化,早上容易胃酸,同時腸道內容物再次吸收導致過多有害物質進入人體
      指導意見:
      建議你可以晚上適當吃一些晚餐,同時不要吃過多零食,最好不要用零食代替晚飯
      

李小燕
李小燕 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 高血壓,心臟病,胃炎,冠心病等 幫助網(wǎng)友:1270稱贊:3
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2015-11-02 13:15:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,晚飯呢不是不吃,而是要少吃,晚上8點以后不要吃東西,稍微運動。
      指導意見:
      建議你呢要規(guī)律飲食,雖然不餓但還吃飯時還是要吃的喲,多吃水果,蔬菜。
      

肖玉清
肖玉清 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   護師 擅長: 月經(jīng)失調,痛經(jīng),不孕不育,陰道炎,宮頸炎,先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:20523稱贊:25
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2015-11-02 13:17:19 我要投訴

      病情分析:
      你好:不吃晚餐對身體有影響,有時會引起腸胃不好,睡眠也會不好。
      指導意見:
      建議,飲食清淡,不易過多,熱量少的食物。多食水果,多運動
      

韋武妹
韋武妹 柳州市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 常見病多發(fā)病超聲診斷(腹部、心臟、頸部血管、雙下肢 幫助網(wǎng)友:1309稱贊:6
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2015-11-02 13:22:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,正常情況下,胃排空的時間為4-6個小時,但是在一些疾病或過飽及進食脂肪含量等過高,會相應減緩胃排空時間,在沒有其他疾病的因素下,建議您少食多餐,進食一些較容易消化的食物
      指導意見:
      不建議以零食代替正餐(應該盡量少吃),更不建議不吃晚餐,不僅會導致營養(yǎng)不良,還會引起胃炎
      

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