天天晚上失眠，黑暗中有時(shí)還能看到幻象

      病情分析：
      你好，失眠建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      ,失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出使人困倦的五羥色胺，還有些小零食也能促進(jìn)睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前可以嗑點(diǎn)葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龍眼、大棗、蓮子、核桃、蜂蜜、蘋果等，晚飯喝點(diǎn)小米粥對(duì)睡眠幫助很大。
      
      以上是對(duì)“天天晚上失眠，黑暗中有時(shí)還能看到幻象”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮還是神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂。需要積極服用藥物對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下服用藥物谷維素片和健腦補(bǔ)腎口服液或者安神補(bǔ)腦液。注意休息和保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，這是有些神經(jīng)衰弱，和壓力過(guò)大直接相關(guān)。表現(xiàn)有腦力容易疲勞，易煩躁等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以選用一些輕音樂(lè)。應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。增強(qiáng)睡眠質(zhì)量，保證充足的睡眠時(shí)間。食物應(yīng)該適當(dāng)?shù)母吣芰俊?br />      

      病情分析：
      陰陽(yáng)失去平衡，導(dǎo)致夜晚陽(yáng)不入陰，出現(xiàn)失眠的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意飲食要清淡，睡覺(jué)前可以進(jìn)行泡熱水腳的調(diào)理，可以服用安神定志丸進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      從你的情況來(lái)看，主要是由于生物鐘紊亂，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，白天睡覺(jué)，造成晚上睡眠不好，心情煩躁
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這樣的情況，晚上睡覺(jué)以前可以服用谷維素，養(yǎng)血清腦顆粒，七葉神安片，改善植物神經(jīng)功能紊亂，平時(shí)要注意體育鍛煉，堅(jiān)持一段時(shí)間，你的情況就會(huì)大為好轉(zhuǎn)
      
      以上是對(duì)“天天晚上失眠，黑暗中有時(shí)還能看到幻象”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可能是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,
      建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
      保持心情舒暢，做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)需要考慮是神經(jīng)衰弱癥造成的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意平時(shí)合理安排飲食起居，避免熬夜，多食新鮮的蔬菜水果，口服健腦補(bǔ)腎丸和谷維素治療對(duì)疾病的恢復(fù)比較好，保持良好的心情，避免久坐適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)
      

      病情分析：
      避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時(shí)鐘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有時(shí)因必要而晚睡，早晨仍然按時(shí)起床；遇有周末假期，避免多睡懶覺(jué)；睡眠不能貯儲(chǔ)，睡多了無(wú)用。