自我厭惡、否定而且越來越敏感容易煩躁

      病情分析：
      你這種情況屬于抑郁癥的癥狀，多疑壓抑，煩躁易怒。從你的描述來看，你這種心理的根源是家庭原因和自身性格導(dǎo)致的。高考之前學(xué)生受到來自學(xué)校和家庭的雙重壓力，一定要培養(yǎng)自己的抗打擊能力
      指導(dǎo)意見：
      對自己要有信心，多和好朋友和其他親戚交流溝通，適當(dāng)情況下寫字條告訴父母你的真實想法，不要悶在心理，不然最后你自己會瘋掉的

      病情分析：
      你好，你的這種情況的出現(xiàn)，跟你的母親有密不可分的關(guān)系，你母親對你的不理解和否定也是導(dǎo)致你所有不良情緒的根本。
      指導(dǎo)意見：
      建議你找個合適的時機(jī)，跟你的母親好好的溝通一下。切記要平心靜氣，不可焦躁不可動氣。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，屬于精神抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以做自我調(diào)理。正確對待高考，減輕壓力，多與家人溝通，獲得支持幫助。適當(dāng)?shù)綉敉庾咦?，或者唱唱歌跑跑步，釋放不良情緒，放松心情。增強(qiáng)自信心，調(diào)整好作息時間，保證睡眠，以平和的心態(tài)對待高考。
      
      以上是對“自我厭惡、否定而且越來越敏感容易煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！