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怎么保護(hù)眼睛

男 | 19歲 2015-09-03 17:25:03 6人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 天天玩電腦,還擼管,還有精神壓力,會(huì)對(duì)眼睛造成傷害嗎?最近感覺(jué)眼睛的視力明顯下降,怎么保護(hù)眼睛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)耳源性眩暈,耳聾,鼻咽喉部炎癥,腫瘤的診斷及治 幫助網(wǎng)友:29672
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2015-09-03 17:26:10 我要投訴

      病情分析:
      考慮過(guò)度用眼導(dǎo)致的視力下降,需要適當(dāng)保護(hù)眼睛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議清淡溫軟飲食,避免長(zhǎng)時(shí)間玩電腦,避免手淫,增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),可以有所好轉(zhuǎn)。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱(chēng)贊:2777
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2015-09-03 17:27:12 我要投訴

      病情分析:
      首先的注意避免長(zhǎng)時(shí)間注射電腦手機(jī),一般不要超過(guò)40分鐘,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      然后到外邊遙看遠(yuǎn)方,做眼部周?chē)陌茨Γ硗饪梢杂脻?rùn)潔滴眼露滴眼,可以緩解視疲勞
      

朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護(hù)理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友:55290稱(chēng)贊:2
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2017-09-27 18:57:45 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,長(zhǎng)期用眼會(huì)導(dǎo)致視力下降,建議到正規(guī)醫(yī)院的眼科檢查后,看是否有近視,如果是有真性近視,一定要佩戴合適的眼鏡,防止視力繼續(xù)下降。
      
      以上是對(duì)“怎么保護(hù)眼睛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李磊
李磊 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮炎濕疹,真菌感染,遺傳性皮膚病,痤瘡,多發(fā)性癤腫 幫助網(wǎng)友:61901稱(chēng)贊:285
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2015-09-03 17:25:47 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)的眼睛關(guān)系不大的。盡量不要用手接觸眼睛.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      口服維生素a,.帶合適度數(shù)的眼鏡,保持與電腦的距離,要經(jīng)常目視遠(yuǎn)方,有意識(shí)的眨眼睛.

2015-09-03 17:27 ask58085042u6 追問(wèn)

謝謝了,但是真的感覺(jué)視力下降了好多,現(xiàn)在看白墻看不清有點(diǎn)模糊還有點(diǎn)閃,怎么回事,擼不會(huì)傷害眼睛吧?

王永成
王永成 山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)治療高血壓,冠心病,肺心病,心血管、腦血管 幫助網(wǎng)友:6424稱(chēng)贊:34
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2015-09-03 17:26:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,這個(gè)情況需要戒掉不良習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您以后減少不良生活習(xí)慣,減少看電腦時(shí)間,以便緩解不適癥狀
      

冀永梅
冀永梅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 如高血壓,冠心病,糖尿病等,為您介紹內(nèi)科常見(jiàn)病預(yù)防 幫助網(wǎng)友:20093稱(chēng)贊:61
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2015-09-03 17:28:43 我要投訴

      病情分析:
      上述生活方式對(duì)視力有影響,可白天點(diǎn)珍視明眼水,睡前點(diǎn)托吡卡胺眼水。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意休息,防止眼睛過(guò)度疲勞,多從事戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
      

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