為什么晚上老是失眠?如何治療失眠?

男 | 32歲 2015-08-30 23:20:57 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：最近半年來，很難睡著覺，為了能讓自己睡著，我把自己以前睡午覺的習(xí)慣都改了，但還是沒有什么改善，有時(shí)好不容易睡著了卻是做夢(mèng)不斷。后來一個(gè)生意上的客戶推薦我《楚益坊難眠調(diào)補(bǔ)法》使用了兩個(gè)月，現(xiàn)在改善不少了。每天能夠睡6-7小時(shí):

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2015-08-31 00:04:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種失眠有可能是由于壓力過大的原因?qū)е隆?br />      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況，一般建議可以服用安神補(bǔ)腦液比較好。

薛二芹醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥，抑郁癥，失眠癥，雙相情感障礙，強(qiáng)迫幫助網(wǎng)友：330稱贊：3

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2015-08-31 04:56:07 我要投訴

      病情分析：
      您好，失眠的原因很多，與壓力刺激和個(gè)人體質(zhì)關(guān)系密切
      指導(dǎo)意見：
      治療失眠主要是用一些苯二氮卓類的藥物，同時(shí)增加體育鍛煉，保持積極樂觀心態(tài)

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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