長期這樣吃能不能達到減肥

      目前描述的這種情況，還是建議在平時的飲食過程中格外的控制一下，建議晚餐少吃主食，除了合理控制飲食還是建議加大運動量，每天堅持兩個小時走步或跑步運動有助于達到減肥的效果，建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，你這樣吃飯，對身體不利，晚睡對身體有害，不吃早飯，易引起膽道疾病，如膽囊炎，膽道結(jié)石等，千萬不要長期這樣。
      指導意見：
      建議：一日三餐是中華人民的飲食習慣，早睡早起，按時吃飯，食品要多元化，適當?shù)捏w育鍛煉，可以有效控制體重，這樣才對身體有利。
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你描述的情況，你不吃早飯容易的膽結(jié)石，希望你合理飲食。
      指導意見：
      建議你要營養(yǎng)減肥，多運動，多喝水，少吃零食。
      
      以上是對“長期這樣吃能不能達到減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不好的，首先這樣你得不到充足的營養(yǎng)，其實減肥主要還是在運動量上面的。
      指導意見：
      建議你可以正常吃，但是就肯定是要做運動才可以的啊。
      

      病情分析：
      肥胖的病因是營養(yǎng)過剩，早上不吃早餐最不科學，因為早晨胃酸分泌，膽汁分泌，如果沒有食物可供消化，胃酸就腐蝕胃粘膜，容易患胃炎，膽結(jié)石
      指導意見：
      早晨一定要吃飯，肥胖主要在晚上，晚餐可以少吃，你17歲最好不要節(jié)食，對身體危害很大，你現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段，