你好!睡眠癱瘓癥是由(或許你不知道,麻痹狀態(tài)是人類睡眠中的正常現(xiàn)象.身體分泌激素使骨骼肌放松,從而保證身體的運動不會把夢境變?yōu)檎鎸崉幼?如果入睡時激素分泌過快,身體機會在你仍清醒時發(fā)生麻痹,使你感到“癱瘓”;而醒來時正相反,激素分泌過慢,大腦醒來而身體還在沉睡)所引起的!
根據(jù)絕大多數(shù)的案例研究,睡眠癱瘓癥對身體是無害的.癥狀的影響在于一段時期的恐懼,或伴隨有失眠.偶爾會使你因為害怕發(fā)病而無法入睡,但這種情緒很快會消退.通?;颊邥l(fā)現(xiàn)這種癥狀沒有長期影響,因而對再次發(fā)病的可能從容面對.
而作為治療的話則建議可以用柴胡加龍骨牡蠣湯煎服,同時采用中醫(yī)推拿治療:開通頸三陽,手三陽,以滾法,按揉,點壓等手法點印堂!
平常休息方面則注意不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息 通常就會逐漸減少發(fā)生的機會而進入正?;?
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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