心里老覺得虧欠一個人，走不出來怎么辦

女 | 23歲 2015-06-26 18:37:33 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：高考前對一個考霸無意說了可能會影響他心態(tài)的暗示，結(jié)果他真的沒有發(fā)揮好，大家都覺得他應(yīng)該是狀元，結(jié)果他考了第二，也許和那些話并無關(guān)，但我總覺得他的態(tài)度也怪怪的，也許是我多想，但我害怕就是我的問題。。所以如果真的是我的問題，我該怎么面對？都三四年了，還是走不出來這個虧欠心理，總覺得自己啥好的都不配。對了，對他說的是，就是他高考前最后一次在教室走廊，然后他把傘掛在窗欞上，結(jié)果一轉(zhuǎn)身，傘掉了，旁邊一個同學說了句，哎呀（我覺得就是開個玩笑，因為他平時很在意這種迷信的，所以大家愛拿他開玩笑，可是他并不是不較真，而現(xiàn)在又是高考前。。），所以我就也想圓過這個尷尬和不好的暗示，用以毒攻毒，也打趣地說了幾句開玩笑的"哎呀"，可是我覺得，效果并不好，他臉色并不像當成玩笑地接受，而是轉(zhuǎn)而對那個同學說，再說一遍。。哎，我就覺得都怪我，和我有關(guān)系。。然后我很受困擾，因為我還是覺得不能原諒自己，怎么辦？:

想得到的幫助：自己想了好多，也沒法說服自己，覺得就是自己的錯，這種虧欠不知道怎么處理，又沒意思對當事人說

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2017-12-27 14:06:19 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你的病情描述請你不要過分自責他自己考試沒有考好也沒有要責怪你的意思只是你自己覺得心里過意不去有可能他高考沒有考好是因為他臨場發(fā)揮得不好

楊珍孫耿鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院護師擅長: 可對兒科保健類提供技術(shù)指導(dǎo)，熟知各類婦科疾病，可提幫助網(wǎng)友：13

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2015-06-26 22:32:32 我要投訴

      病情分析：
      你好！有時太在意別人或自己是完全沒有必要的。再說你的話真的這樣厲害
      指導(dǎo)意見：
      任何人都不是世界的中心，語言的表達和交流很多時候是無可替代的。與其自己困惑不如多交流一下，也許會有不一樣的收獲。

2015-07-07 13:29 ask59831618hn 追問

隔了一段時間了才回復(fù)，覺得您說的真挺有道理的，謝謝了！

安粉花二級心理咨詢師擅長: 婚戀咨詢，夫妻關(guān)系，子女關(guān)系，人際關(guān)系，失眠焦慮癥幫助網(wǎng)友：1885

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2017-12-27 14:22:49 我要投訴

      根據(jù)你的描述，我覺得你想的太多啦，如果你說完了話，老是覺得別人代生你的氣。長時間的這樣你就會覺得身心很疲憊的，你為什么會出現(xiàn)這樣的狀況呢，就是你在生活當中你對自己是不自信的，當一個人在生活當中不自信的時候就會在乎別人對你的看法。

      以上是對“心里老覺得虧欠一個人，走不出來怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！