健康咨詢描述: 我不曉得得了強迫癥該怎么辦,心里非常焦慮的樣子,老是自己責(zé)備自己,我的記憶力也很糟糕,幾乎做什么事情都是不放心,醫(yī)生叫我多睡覺,有一種很痛苦的感覺,我的行為與思想都統(tǒng)一不起來。
想得到怎樣的幫助:強迫癥和心理因素有很大關(guān)系嗎?
你好!根據(jù)你的描述,可能由于工作及個人生活壓力大,又有遠(yuǎn)大的理想導(dǎo)致焦躁不安,建議要腳踏實地,自己的目標(biāo)要切實可行,逐漸的實現(xiàn)自己的理想。不要太理想化,生活本來就很辛苦!
你好,強迫癥是一種神經(jīng)癥,就是由精神心理因素造成的。但是就你敘述的情況來看,你是焦慮癥的表現(xiàn),不是強迫癥。建議看精神心理科檢查確診。平時自己一定要多運動,多放松,不苛責(zé)自己,少思慮多行動,做力所能及的事情。
你好,是的,強迫癥與本身的壓力狀態(tài)有關(guān)關(guān),如果壓力大的時候,強迫癥會加重,您目前的情況,如果對你影響比較大,建議您采取專業(yè)治療的方式,對于強迫癥應(yīng)該結(jié)合抗強迫的藥物,像是舍曲林,帕羅西汀等都是可以的,同時結(jié)合心理治療,定期的去心理科接受心理咨詢,才能從根本上來解除強迫。
以上是對“強迫癥的發(fā)生是和心理因素有關(guān)系嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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