魯大夫你好:我今年32歲

      病情分析：
      引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖.（2）內(nèi)分泌紊亂（3）鼻部疾病阻塞氣道：如鼻息肉,鼻竇炎,鼻中隔偏曲等.建議進(jìn)一步檢查再對癥治療,
      指導(dǎo)意見：
      白天不要過度勞累,睡前不要從事刺激的活動,側(cè)睡,避免吸煙、飲酒和刺激性藥物,肥胖者應(yīng)該積極減肥,
      

      病情分析：
      你這樣應(yīng)和鼻咽炎的影響有關(guān)系，應(yīng)注意按時(shí)睡眠，調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，積極鍛煉身體，適當(dāng)?shù)臏p肥
      指導(dǎo)意見：
      可以用疏通呼吸道的方法，可以用中藥連翹玄參等煎水喝，也可以用中藥牛黃解毒丸等藥物
      

      病情分析：
      這個(gè)病主要是打鼾聲音大，突然憋不呼吸，失眠等，主要治療是有原發(fā)病治療原發(fā)病，藥物治療，還有各種舌位矯正器！
      指導(dǎo)意見：
      得了這個(gè)病，平時(shí)應(yīng)該多吃水果蔬菜，富含維生素A的食物，多吃改善睡眠的食物，不能吃安眠藥等中樞抑制的藥物！
      
      以上是對“魯大夫你好:我今年32歲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！