問通過運動是如何來縮陰的？

女 | 24歲 2015-05-25 15:09:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，陰道現(xiàn)在比以前的時候松了，也許是和我日常的性生活頻繁還有就是做過一次人流手術(shù)有關(guān)系的，到現(xiàn)在也是在進(jìn)行性生活的時候感覺到不舒服了

想得到怎樣的幫助：通過運動是如何來縮陰的

投訴

其他類似問題

靳世剛日照市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 專業(yè)治療各種腦出血，腦外傷，頭痛，顱腦損傷，顱腦腫幫助網(wǎng)友：301

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2015-05-25 15:14:29 我要投訴

縮陰運動要在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。還有就是收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘。后放松，反復(fù)重復(fù)幾次，時間可以逐漸加長

1 2 3 4

本品用于治療胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌、宮頸癌...[說明書]

本品主要用于消化道癌(食道癌﹑胃癌﹑結(jié)腸癌﹑直腸...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢