健康咨詢描述: 醫(yī)生,我最近經(jīng)常做噩夢(mèng),不對(duì),我從小到大都做噩夢(mèng),而且夢(mèng)的都是些亂七八糟的,什么從幾十層樓掉下來,跟人家打架啊,我會(huì)武功呢,還有很多血腥的畫面,我沒有什么壓力,心情也不抑郁,就是多夢(mèng),覺得每天都?jí)舻暮美酆美?,都感覺自己睡的很不安穩(wěn),怎么辦,求醫(yī)生幫我解答一下,給我?guī)讉€(gè)建議。:
想得到的幫助: 我在想是不是跟我看太多電影有關(guān),但是我不看電影也還是會(huì)做這樣的夢(mèng),我也在想是不是我的腎出問題了?我媽說腎虛的人夢(mèng)多,算命的跟我媽說我是心事太多了。。。。。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您這個(gè)情況是心神不寧
指導(dǎo)意見:
建議您可以服用安神定志丸治療,緩解不適癥狀
病情分析:
人做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后快動(dòng)眼時(shí)相,夜間睡眠可以多次做夢(mèng)。日有所思,夜有所夢(mèng),夢(mèng)的內(nèi)容與個(gè)人的經(jīng)歷有關(guān)。實(shí)際上夢(mèng)沒有什么象征意義。有時(shí)多夢(mèng)都可以影響睡眠質(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)上述描述。咨詢者存在不良的睡眠習(xí)慣。建議睡前避免過度興奮,例如睡眠前避免看恐怖興奮的影視劇。平時(shí)多參與戶外活動(dòng)和體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠行為習(xí)慣。
病情分析:
你好人體夢(mèng)的產(chǎn)生機(jī)理很復(fù)雜主要就是由于腦電波的異常放電引起的
指導(dǎo)意見:
一方面是工作或者生活壓力還有就是本身腎虛導(dǎo)致不能止火心火上炎上攻腦竅
以上是對(duì)“我經(jīng)常做噩夢(mèng),噩夢(mèng)連連,夢(mèng)得好累好累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)上面提供的信息,你經(jīng)常做夢(mèng)。心里也沒有壓力也沒有心事,不知道怎么會(huì)做夢(mèng),但是我會(huì)看電影,
指導(dǎo)意見:
這種情況,是看了太多件電影的鏡頭,有關(guān)系。人的眼睛就是一個(gè)照相機(jī),那些鏡頭,在眼睛里邊成像。睡覺的時(shí)候就容易出來。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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