健康咨詢描述: 我就是長期在外地工作,所以很少回家的,就是特別的想孩子老婆,也不知道是怎么就是現(xiàn)在特別的脫發(fā)嚴重呀,我感覺自己都老了好多,想問問脫發(fā)的話注意什么?
想得到怎樣的幫助:脫發(fā)的話注意什么?
病情分析:
你好,您這個脫發(fā)有可能是因為壓力比較大,所以會導(dǎo)致的,建議您首先要注意放松情緒,平時的話可以抽空回去團聚一下。
指導(dǎo)意見:
您可以服用一些生發(fā)膠囊,注意生活規(guī)律,調(diào)節(jié)好情緒,并且的話要避免辛辣刺激的食物。平時可以多打打電話來,聯(lián)系一下感情
你好!平時可以用手指按摩頭皮,促進血液循環(huán),多吃些新鮮的水果蔬菜,避免辛辣,油膩等刺激性飲食。盡量不要熬夜。多吃些黑芝麻,核桃仁等堅果類的食品。選擇中性或者弱酸性的洗發(fā)水,脫發(fā)嚴重的話,可以選擇進行毛發(fā)移植,毛發(fā)移植一定要選擇正規(guī)、有資質(zhì)的大醫(yī)院,這樣對于最終效果才能有保障,以免對身體造成傷害。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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