髕骨軟化癥的鍛煉有哪些方法

      你好，髕骨軟骨軟化是髕骨軟骨面因慢性損傷后,軟骨腫脹,侵蝕,龜裂,破碎,脫落,最后與之相對的股骨髁也發(fā)生相同的病理變化,形成髕股關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)?。?br />      1：首先膝關(guān)節(jié)制動1-2周,進行股4頭肌抗阻力鍛煉,以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,
      2：腫脹,疼痛加劇時冷敷,48小時后改濕熱敷和理療,
      3：也可外敷（髕軟骨方世醫(yī)貼）調(diào)理，療效明顯,
      4：關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉可潤滑,營養(yǎng)關(guān)節(jié)面,
      5：必要時手術(shù)治療.希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復(fù)!!!