健康咨詢描述: 髕骨軟化癥運(yùn)動(dòng)康復(fù)
髕骨軟化癥穩(wěn)定期的康復(fù)功能鍛煉,一般主要是逐漸加強(qiáng)股四頭肌鍛煉的方法,而股四頭肌鍛煉方法也比較多,常見的比如直腿抬高鍛煉,靜蹲等,具體方法個(gè)強(qiáng)度是根據(jù)自己實(shí)際情況選擇一個(gè)適合自己實(shí)際病情的就可以了,最好是去當(dāng)?shù)卮簏c(diǎn)三甲公立醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再?zèng)Q定下一步適合自己的針對(duì)性治療方案為宜的。
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