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我要戒除手淫。我現(xiàn)在戒還來得及嗎？
男 | 18歲 2015-04-16 20:52:21
1人回復(fù)
來自萍鄉(xiāng)市
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！我已經(jīng)手淫很長時間了，我自己都不好意思講出來，我很想戒除這個壞習(xí)慣。我怕對自己以后有很大的傷害。現(xiàn)在還來得及嗎？我該怎么做？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2015-04-16 20:55:48 我要投訴
病情分析：
手淫是一種不良習(xí)慣,長期頻繁的手淫,會刺激生殖器官經(jīng)常處于充血狀態(tài),引起陰部或膀胱區(qū)的不適,而且在充血狀態(tài)中,有利于細(xì)菌的入侵而引起前列腺炎.
指導(dǎo)意見：
建議戒掉手淫,盡可能的把精力放在學(xué)習(xí)和工作上.治療手淫要注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。建議多參加社會活動，建立戒除手淫的信心與決心。
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