產后康復訓練

女 | 29歲 2015-04-06 12:57:34 2人回復 來自滄州市

健康咨詢描述: 我生了寶寶已經快滿月了,我在產后就有了腰痛的毛病,不能坐著太久,也不可以走太久的路,我的好多朋友生了寶寶后也沒有這種癥狀啊,有好的產后腰痛康復鍛煉方法嗎

想得到怎樣的幫助:咋辦?

醫(yī)生回復區(qū)

莫瑞坤
莫瑞坤 主管護師 擅長: 擅長小兒肺炎、支氣管炎、支原體感染、上呼吸道感染、 幫助網(wǎng)友:17
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2015-04-06 13:03:43 我要投訴

      病情分析:產后主要是氣血虛弱和缺少身體的活動鍛煉.
      指導意見:建議;1,注意加強身體的功能鍛煉,如跑步,早睡早起,養(yǎng)成習慣和自然.2,可給予活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).
      

鮑愛芹
鮑愛芹 冠縣崇文街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務中心   護師 擅長: 兒科疾病,小兒腸炎,支氣管肺炎,支氣管哮喘,上呼吸 幫助網(wǎng)友:159
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2015-04-06 15:52:43 我要投訴

      你好,有幫助的。治療子宮脫垂建議用子宮托。同時體育療法也可治療輕度子宮脫垂。如肛提肌鍛煉,用力收縮肛門,每次連續(xù)進行10分鐘左右,每日數(shù)次,第一次鍛煉應在起床前進行。如重度脫垂情況建議及早手術治療。
      

快速問醫(yī)生下載
腰痛和腎結石有關嗎 腎結石與腰痛有關嗎 腎結石為什么會引發(fā)腰痛 腎結石的腰痛是隱痛嗎
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

腰痛寧膠囊

腰痛寧膠囊

消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡。用于寒濕瘀阻經絡所...[說明書]

金鎖固精丸(濃縮丸)

金鎖固精丸(濃縮丸)

固精澀精。用于腎虛不固,遺精滑泄,神疲乏力,四肢...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由