有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我內(nèi)向嗎?怎么辦?

我內(nèi)向嗎?怎么辦?

女 | 22歲 2008-12-12 12:21:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 問題描述:
我今年22歲了.領(lǐng)導(dǎo)說我性格內(nèi)向.其實我在熟悉的朋友面前還是比較放的開.還是喜歡講點搞笑的給他們聽聽.其實我不太會和領(lǐng)導(dǎo)比我級別高的人說話.一見到他們我就緊張.我覺得很嚴(yán)肅..而且自己也不會主動去和別人溝通.例如出去玩唱歌.我就不會主動敬別人喝酒,但是我看別人會主動拿酒敬別人.我想說我如何改變我溝通方面的能力..領(lǐng)導(dǎo)說我是不是自卑.但是我想想我自己也沒有覺得自己有哪里讓我不滿意的地方..我只是想知道如何讓我很自燃的很人溝通.給別人留個好印象

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

kane0619
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微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2008-12-12 13:09:50 我要投訴

      你這樣的人很多,不過你可以通過自我鍛煉,比如每天大聲的朗讀,可以找一些抒情散文進行練習(xí),不但提高了語言的表達能力,也能很好的鍛煉自己在別人面前可以大聲的說出你想表達的一切.當(dāng)然也可以和朋友進行交流,經(jīng)常溝通,你就會習(xí)慣和別人自然的交談
      至于和領(lǐng)導(dǎo)說話有點緊張,其實沒有必要這樣,領(lǐng)導(dǎo)也是一般人,也不會高人一等,所以不用覺得緊張或者說錯什么
      

保醫(yī)生
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微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2008-12-12 12:31:58

      你好,你只是剛接觸社會,沒有學(xué)會這些,慢慢學(xué)習(xí)就會了.
      

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