天天對電腦會(huì)造成失眠嗎

      病情分析：
      您的情況是失眠.平時(shí)要保持心情舒暢.
      指導(dǎo)意見：
      避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘.晚餐不宜過飽,睡前不宜喝咖啡,濃茶.
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的以上這些內(nèi)容的描述，您的情況考慮是有很大的影響的，是否會(huì)失眠不能確定但是輻射比較大，盡量少接觸
      指導(dǎo)意見：
      您好，你的情況，考慮失眠，建議睡覺前用熱水泡腳、喝一袋純奶，并且可以口服酸棗仁口服液或者朱砂安神丸，白天建議多運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，電腦等電器是會(huì)產(chǎn)生輻射的，如果長時(shí)間對著電腦，輻射強(qiáng)度大，眼睛也容易疲勞，還會(huì)有一系列反應(yīng)，例如頭疼失眠等。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以切切實(shí)實(shí)解決你的問題，祝身體健康。
      
      以上是對“天天對電腦會(huì)造成失眠嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您這種情況，有可能只有神經(jīng)功能紊亂造成的上述情況，不排除是長時(shí)間的久坐，長時(shí)間的對著電腦等原因造成的上述情況，建議您可以服用一些安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。
      

      根據(jù)您的手術(shù)，一般的每天都對著電腦的話，這種情況會(huì)造成，一些電腦的輻射，引起一些交感神經(jīng)過度興奮等原因造成的，一些失眠，建議您還是不要經(jīng)常在電腦旁邊坐著，多鍛煉自己的身體
      

      你好，根據(jù)你的描述，過度的使用電腦會(huì)造成失眠，尤其是在臨睡前看刺激、驚險(xiǎn)的影片，使植物神經(jīng)興奮而造成失眠，為了避免失眠，再臨睡前一小時(shí)關(guān)閉電腦，聽輕音樂，臨睡時(shí)躺在床上做深呼吸練習(xí)，這樣能夠很好的治療失眠，從而提高睡眠質(zhì)量！
      

      天天對著電腦，如果是因?yàn)楣ぷ髟??？赡苁菈毫Υ螅瑒?dòng)腦子多，腦子的神經(jīng)就興奮啦。當(dāng)然容易導(dǎo)致失眠了，一定要好好照顧自己，學(xué)會(huì)放松。工作一小時(shí)一定要起來，動(dòng)一下？活動(dòng)一下身體，有利于工作，也有利于自己的身體健康。
      
      以上是對“天天對電腦會(huì)造成失眠嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興為你解答，答案是肯定的，會(huì)！失眠屬于睡眠障礙是精神因素，導(dǎo)致失眠的原因之一就是整天面對電子產(chǎn)品，上網(wǎng)或游戲，不但會(huì)造成失眠，還會(huì)引起視疲勞，頭暈，頭痛等癥狀。建議：放松心情，多做戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，晚上入睡難，和長期面對電腦有很大的關(guān)系。建議你每天合理安排一些活動(dòng)的時(shí)間，比如多活動(dòng)身體，進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，多鍛煉，跑步，做操等
      

      你好，根據(jù)你的表述，一天到晚面對電腦對身體有很大的影響，尤其是視覺神經(jīng)一直處于緊張狀態(tài)，容易疲勞，也容易成為亢奮狀態(tài)，導(dǎo)致失眠，建議適量鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力，注意用眼衛(wèi)生。
      

      您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，是的，電腦和電視都有一定的輻射，總是有傷害的，會(huì)導(dǎo)致睡眠問題，建議進(jìn)行生活調(diào)整，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前熱水泡腳喝牛奶。
      

      天天對著電腦，也有失眠的可能，是長久的同一個(gè)姿勢，有可能會(huì)出現(xiàn)頸椎方面的疾病或者神經(jīng)衰弱，從而失眠，對于這種情況要注意多休息，必要時(shí)配合藥物。
      

      你好！晚上老是睡不著，和天天對電腦有關(guān)系。電腦的輻射比較大，盡量少接觸?？梢钥诜釛椚士诜夯蛘呤侵焐鞍采裢?。建議多吃蔬菜水果，多喝白開水，不吃生冷辛辣刺激食物，多到戶外運(yùn)動(dòng)。按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足的睡眠。祝你健康快樂