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每天總是很困倦,總想睡覺是怎么回事

女 | 26歲 2014-10-14 16:22:46 9人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 上班也很輕松,不知道為什么每天總是很困倦,總想睡覺。經(jīng)常打哈欠,有時候就覺得困 的不行,非得趴一會:

想得到的幫助: 每天總是很困倦,總想睡覺是怎么回事

回復(fù)區(qū)

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2014-10-14 16:34:31

      病情分析:
      你好,這種情況,考慮主要是由于腦疲勞神經(jīng)衰弱的原因引起的
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述呢,你這個問題服用營養(yǎng)大腦神經(jīng)的藥物積極調(diào)理就可以的,一般情況來說呢,可以服用適當?shù)木S生素B1片與健腦丸來進行治療試試的呀,另外注意加強體育鍛煉就可以了。
      

胡永偉
胡永偉 金華市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,抑郁癥,焦慮障礙,血管性癡呆,癡呆 幫助網(wǎng)友:11238
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2017-12-23 22:00:49 我要投訴

      您好,很高興為您解答問題!!按您的描述,首先考慮您的工作生活沒有充實感!沒有給自己定目標,沒有追求工作上的成績??!建議您多給自己定一些小目標!包括工作上的,還有生活中的!比如下班后讓自己去健身房鍛煉,有個鍛煉的目標等等!!
      

李沛
李沛 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,不孕不育,前列腺炎,急慢性乳腺炎,產(chǎn)后乳汁 幫助網(wǎng)友:9290稱贊:147
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2014-10-14 16:34:52 我要投訴

      病情分析:
      像您這樣的癥狀中醫(yī)認為有可能是屬于嗜睡的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議您中醫(yī)中藥調(diào)理治療。以上僅供參考。,祝健康。
      
      以上是對“每天總是很困倦,總想睡覺是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周安安
周安安 慶城縣岐伯中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,反流性食管炎,食管炎,乙型病 幫助網(wǎng)友:12607稱贊:70
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2014-10-14 16:37:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,總是困倦多考慮是腦供血不足或者貧血引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院中醫(yī)科看看,平時多鍛煉身體,多運動,多吃蔬菜水果,如蘿卜,黃瓜,蓮藕等,多喝水。
      

郭棋勇
郭棋勇 龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,咽炎,支氣管炎,腸炎,胃炎,尿路感染 幫助網(wǎng)友:20012稱贊:74
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2014-10-14 16:54:17 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)老犯困,可能是身體虛弱引起的。
      指導(dǎo)意見:
      要注意休息,不宜熬夜呢,多喝水,適當運動的。
      

王輝
王輝 醫(yī)師 擅長: 牙體牙髓病 幫助網(wǎng)友:624稱贊:150
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2016-01-25 20:16:23 我要投訴

      這位患者你好,首先缺乏睡眠或者是睡眠的質(zhì)量不高是引起犯困的最常見的原因。如果熬夜或是處于失眠、嘈雜的環(huán)境中睡眠,是會嚴重影響睡眠的質(zhì)量的,從而引起犯困,此時出現(xiàn)的總是犯困癥狀可以通過適當?shù)男菹⑦M行調(diào)理。
      而患有肝臟疾病或是腎臟疾病等,都是有可能會引起總是犯困的情況。這種總是犯困情況對于乙肝等肝臟疾病患者來說更加容易出現(xiàn),同時也會伴有頭暈、食欲不振等情況,此時出現(xiàn)總是犯困就應(yīng)該及時的檢查治療,防止病情的進一步惡化。
      還有營養(yǎng)缺乏,也是會引起總是犯困的。這種情況最常見于那些患有貧血、低血糖等的患者,此時總是犯困的患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,使營養(yǎng)均衡發(fā)展才能有效避免總是犯困的癥狀。
      此外,血液粘稠度過高,身體的肝功能異常,這種情況也會經(jīng)常犯困。所以如果經(jīng)常犯困的話就需要到醫(yī)院進行進一步的檢查。同時患有肝病等器官上的疾病也會出現(xiàn)經(jīng)常犯困的情況,一定要認真對待。
      

吳家鎮(zhèn)
吳家鎮(zhèn) 醫(yī)師 擅長: 針灸,推拿,手法接骨,對治療腰椎間盤突出,頸椎病有 幫助網(wǎng)友:51稱贊:2
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2016-01-25 20:28:02 我要投訴

      您好,生活中有很多人經(jīng)常犯困,犯困可能是人的生理因素造成的,比如勞累過度,運動過量等都會引起人體犯困。然而犯困也可能是一些疾病引起的。
      而常見的引起人體犯困的疾病有可能是感冒后的癥狀,部分人犯困是患了感冒后的癥狀,這時候只要吃一些感冒藥就可恢復(fù)。還有可能是感染了乙肝病毒,人體感染乙肝病毒的初期癥狀主要是經(jīng)常犯困,惡心,嘔吐等。
      如果長期犯困,但按照感冒的病癥治療而沒有什么治療效果,這時候就最好要到肝病醫(yī)院進行詳細的檢查,已確認是否感染了乙肝病毒。也不要心慌,不要害怕,目前的醫(yī)療水平完全可以治愈乙肝的。此外,還有可能是由疲勞綜合癥的或有貧血、腦供血不足、頸椎病、血壓低等情況引起的。最好要去醫(yī)院檢查一下。無明顯原因的,就不必擔心,要積極采取調(diào)節(jié)調(diào)整生活節(jié)律,適當休息,加強體質(zhì)鍛煉,正常睡眠節(jié)律,這樣調(diào)節(jié)就可以慢慢恢復(fù)了。
      
      以上是對“每天總是很困倦,總想睡覺是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

xxh2004102277
xxh2004102277 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:2388稱贊:966
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2016-01-25 20:39:54 我要投訴

      你好,每天總是感到過度困倦或嗜睡,很可能是以下的原因?qū)е碌模?br />      1.夜間睡眠差,或睡眠時間過短。
      2.有睡眠呼吸暫停,即睡眠中有呼吸間歇現(xiàn)象。
      3.患有發(fā)作性睡病,發(fā)作性睡病多在青春期以后起病。主要癥就是白天嗜睡,表現(xiàn)為不分時間、地點犯困,如與客人談話都會突然哈欠、側(cè)身便睡。發(fā)作性睡病一般不會引起其他器質(zhì)性病變。
      4.肥胖:體重超重也會增加白天過度困倦。
      5.抑郁癥:可能是白天過度困倦的主要誘因,在接受抑郁癥治療的人當中,白天感到過于困倦的幾率比正常水平要高。
      6.糖尿?。喊滋爝^度困倦可能是糖尿病,糖尿病的人白天過度困倦的幾率較常人高。
      7.營養(yǎng)不足:營養(yǎng)不足容易導(dǎo)致困乏愛睡。能量攝入降低了,會引起困倦,多吃一點蛋白質(zhì)食物就會好好轉(zhuǎn)。
      8.甲狀腺機能減退:甲減患者由于基礎(chǔ)代謝低,常常就會有嗜睡的表現(xiàn)。
      此外,老犯困考慮和腎虛神經(jīng)衰弱癥也有關(guān)系。另外天氣熱也容易疲勞犯困。所以,可以先喝茶或者喝咖啡看看。另外要多參加活動鍛煉和看些自己感興趣的東西,必要時服用一些相關(guān)的藥物。
      

張曉翠
張曉翠 大石橋愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,癌癥早期發(fā)現(xiàn)等X光、CT、MRI影 幫助網(wǎng)友:66630稱贊:2179
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2016-04-19 10:38:21

      病情分析:
      你好,我來回答你的問題。“上班也很輕松,不知道為什么每天總是很困倦,總想睡覺”分析會有幾個原因。
      指導(dǎo)意見:
      1、晚上睡眠時間不夠8小時。2、對工作興趣不是很濃。3、室內(nèi)空氣質(zhì)量不好,氧氣不充足。4、飲食過于油膩、辛辣鞥。
      

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