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如何廋下半身

男 | 17歲 2014-08-31 23:12:15 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：我上半身廋下半身粗，下半身的骨頭很粗，導(dǎo)致大，小腿粗，且小腿的骨頭有些外彎。買褲子時都不好買，小腿粗嘚嚇人。有沒有什么鍛煉的方法。

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2014-08-31 23:23:29 我要投訴

      病情分析：
      你好像這樣的話，是跟你長期久坐缺乏運動有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可以多做一些下肢鍛煉運動，如何扎馬步，或者是去做一些，或者是去做一些有氧的體育鍛煉。

2014-09-01 09:47 ask53434298c4 追問

我天生下半身的骨頭就粗會不會也有影響？？

2014-09-01 23:08醫(yī)生回答：

骨頭粗細不影響，脂肪的厚度。

傷寒派中醫(yī) 醫(yī)師擅長: 脾胃病消化系統(tǒng)、創(chuàng)傷科運動損傷科疾病，純中醫(yī)療法幫助網(wǎng)友：7580稱贊：93

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2014-08-31 23:24:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說的這個情況這個小腿骨頭的問題說明是這個脛骨弧度比較大的額，這個不是減肥可以解決的
      指導(dǎo)意見：
      鍛煉就是要跑步和跳繩的了，或是可以考慮這個針灸減肥的了

2014-09-01 09:49 ask53434298c4 追問

脛骨弧度比較大這個問題要如何改善？？

2014-09-01 23:55醫(yī)生回答：

這個是骨頭發(fā)育的問題的了額，一般是沒有這個好的方式