如何更好的治療體質(zhì)虛嘛？

      您好，這樣的情況一般都是先天性不足，后天失于調(diào)攝，可以通過(guò)后天補(bǔ)先天。飲食，睡眠，運(yùn)動(dòng)等一些好的習(xí)慣很重要，另外也可以吃中藥調(diào)理一段時(shí)間，會(huì)有更快更好的療效。需要找我指定咨詢，并且拍個(gè)舌頭的照片發(fā)給我看看舌象，以進(jìn)一步明確陰陽(yáng)寒熱，表里虛實(shí)。
      

      你好，請(qǐng)中醫(yī)大夫看看吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，這方面中醫(yī)拿手。平時(shí)要注意起居有常、適當(dāng)及時(shí)增減衣服、不要暴飲暴食、養(yǎng)成每日早起并運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣、逐漸進(jìn)行冷和涼的訓(xùn)練、晚飯后出去散步半小時(shí)到一小時(shí)。
      

      病情分析：
      您好，容易生病就是因?yàn)轶w質(zhì)弱，免疫力低下。那您孩子是體型偏瘦么？還有其他癥狀么？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：1、您孩子12歲，但也屬于小兒推拿的適用年齡范圍內(nèi)，可是做做小兒推拿，如捏脊，可提升陽(yáng)氣，摩腹可幫助消化。2、可以去中醫(yī)院找中醫(yī)診治一下，確定一下你孩子的虛型，喝點(diǎn)中藥也是好方法。
      
      以上是對(duì)“如何更好的治療體質(zhì)虛嘛？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孩子的身體差和飲食或是在生活中的鍛煉都是有一定的聯(lián)系的，要在生活中讓孩子多參加一些活動(dòng)，再飲食方面也要多加的住
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，最好給孩子制定一個(gè)健康的習(xí)慣，在日常的生活和飲食方面都要多加的注意，這樣對(duì)孩子的身體都是有幫助的