如何更好的治療體質虛的癥狀？

女 | 8歲 2022-01-25 13:58:37 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我家小孩總是三天兩頭跑醫(yī)院，夏天吹風扇都會著涼，吃飯也是特別地愛挑食，醫(yī)生說是孩子的體質虛，我心里十分著急，愿孩子能健健康康的，請問如何更好的治療體質虛的癥狀？

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2022-01-25 14:01:24 我要投訴

你好，結合你的描述，準備白開水，多喝水，不喝飲料。2.均衡飲食。3.保證睡眠充足。4.每天要有2個小時左右的戶外活動，既能鍛煉身體，又能曬太陽，有利于提高身體抵抗力。5.每天要定時開窗通風，保持室內空氣新鮮；根據季節(jié)和氣溫的變化，及時增減衣物。6.及時接種流感疫苗。

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