增高快速方法

      你好，97年出生的嗎？請問有23歲了嗎？女性的生理特征發(fā)育好嗎？現(xiàn)在體重有多高呢？均衡營養(yǎng)，多做豎性運動有助増高的。身高受遺傳，環(huán)境，營養(yǎng)，運動等很多因素決定的
      

      病情分析：
      你好，身高和父母的遺傳是有較大的關系的，父母都不高，那么孩子的身高也可能會受到他們的遺傳的
      指導意見：
      一般在18歲之前還是有幾率長高，現(xiàn)在17歲可以考慮多運動，每天喝些牛奶，注意不要熬夜，不要亂吃增高藥，一般是沒有什么作用的
      

      病情分析：
      18歲以后一般都不會再長高了，這是正常的生長發(fā)育規(guī)律，可以去醫(yī)院拍片，檢查一下骨骺線有沒有完全閉合？如果已經(jīng)完全閉合，那就不能再長高了
      指導意見：
      想長高的話，得注意多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素的食物，比如魚蝦瘦肉，雞蛋豆腐之類的。還得多做跑跳運動，夜間休息一定要充足，最好是每天晚上睡夠八個小時，
      
      以上是對“增高快速方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！