吃減肥藥減肥過后要怎樣飲食才不會(huì)讓它反彈

      你好，根據(jù)你所提出的問題，平時(shí)一定要保證水分的充足，多喝水，至少在2000毫升以上，多吃蔬菜，少吃升糖指數(shù)比較高的食物，少吃油膩的食物。
      

      你好，對(duì)于肥胖多是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的，對(duì)于減肥，建議采用健康的減肥方式，平時(shí)要合理飲食，避免暴飲暴食，避免食用過多的甜食，零食堅(jiān)持鍛煉身體。
      

      主要定時(shí)定量,不可吃零食,還需積極鍛煉.
      
      以上是對(duì)“吃減肥藥減肥過后要怎樣飲食才不會(huì)讓它反彈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      積極運(yùn)動(dòng)鍛煉.服用藥物：細(xì)生地300克 蒸黃精240克 粉丹皮（去芯）180克 當(dāng)歸90克 山茱芋150克 益母膏90克 旱蓮草60克 女貞子60克 知母60克 浙貝母90克 肉桂30克 小薊根90克 烘干粉碎每次3-6克 日三次.10天一個(gè)療程.
      

      還是那句話,多多鍛煉,就沒問題
      

      你好,一般不要服用減肥藥,最好是鍛煉身體,隨便在節(jié)食控制.