發(fā)育期間吃什么會長個子

      已經(jīng)開始發(fā)育，那么小孩。需要保證充足睡眠，適量運動，均衡飲食。其中女孩運動以跳繩，游泳，摸高為佳。不要盲目的過多補或者是吃什么補品，這都是不可取的。
      

      病情分析：
      你好，發(fā)育期要想長高需要注意多吃些含鈣多的食物，比如說牛奶，雞湯，魚湯，排骨，雞蛋，瘦肉等
      指導意見：
      平時讓孩子多進行跑跳類的運動如跑步，跳繩，跳高等，注意不要超過11點睡覺，平時注意營養(yǎng)就可以了
      
      以上是對“發(fā)育期間吃什么會長個子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，12歲的孩子，開始發(fā)育是正?，F(xiàn)象。開始發(fā)育，也就意味著進入青春期，進入青春期后體格發(fā)育也處于生長的高峰期。
      指導意見：
      平時注意加強營養(yǎng)，進入青春期發(fā)育對營養(yǎng)的需求量也會明顯增多。青春期發(fā)育不光是生殖系統(tǒng)開始很明顯的發(fā)育，體格發(fā)育也進入到高峰時期。不用擔心長高的問題。注意加強營養(yǎng)，注意鍛煉。