健康咨詢描述: 我媽說我現在是發(fā)育期要吃羊肉,可是又聽說羊肉太上火我怕長痘,請問醫(yī)生,發(fā)育期吃羊肉會長痘嘛
臉上長痘,多與體內激素分泌水平有關,有吃羊肉沒有太大關系,建議不要過分擔心。平時早晚用溫水徹底清潔面部皮膚,不要擠壓痘痘,多吃新鮮的蔬菜,吃水果不要熬夜。盡量不使用刺激性的化妝品
病情分析:
吃羊肉的話,那么的確有上火的這種情況,但并不是每個人都會出現的,這個要根據個人情況
指導意見:
如果之前沒有青春痘尋常痤瘡的情況,吃一點點羊肉一般也不至于說出現長痘的情況,多吃些綠葉蔬菜水果。
病情分析:
根據你的情況發(fā)育期最好少吃羊肉,羊肉屬于發(fā)物,但是偶爾吃一次是沒有問題的,臉上長痘痘和吃羊肉的關系不大,可能還是青春期激素水平旺盛引起的
指導意見:
建議你在發(fā)育期注意飲食不吃辛辣刺激性食物不飲酒不吃油膩性食物和少吃甜食,多喝水,多吃水果蔬菜,適度運動,保持心情舒暢,睡眠充足,別熬夜
以上是對“發(fā)育期間吃羊肉會長痘嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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