訓(xùn)練過累睡不著怎么辦老是這樣本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:只要訓(xùn)練累就會(huì)睡不著我應(yīng)該怎么辦目前一般情況:病史:無以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:都是開了一點(diǎn)藥吃了沒有用"/>
有問必答網(wǎng)心理健康科 → 誰(shuí)能讓我睡的著呀???

誰(shuí)能讓我睡的著呀???

女 | 21歲 懸賞20個(gè)健康幣 2006-04-15 00:40:38 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: BR>
訓(xùn)練過累 睡不著 怎么辦老是這樣

本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:只要訓(xùn)練累就會(huì)睡不著 我應(yīng)該怎么辦

目前一般情況:
病史:無
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:都是開了一點(diǎn)藥 吃了沒有用

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-09-21 07:30:24 我要投訴

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如長(zhǎng)期壓力緊張。另一方面也有軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適。根據(jù)不同的原因具體分析。嚴(yán)重失眠者需要藥物治療。
      

尹丹琪
尹丹琪 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系、親密關(guān)系、兩性婚戀、焦慮、失眠、抑郁、常 幫助網(wǎng)友:268
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-09-21 11:24:31 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好這位女士!不知道你的所謂睡不著指的是怎樣的情況,因?yàn)橛械娜嗽谑c(diǎn)或是十一點(diǎn)之前睡不著,后來就能睡著,這樣就沒有什么問題。從你的描述看你可能每天要進(jìn)行訓(xùn)練,如果訓(xùn)練的時(shí)間距離睡覺時(shí)間很近的話,交感神經(jīng)興奮性還沒有降下來,也會(huì)影響入睡的。還有就是情緒,心理有事,焦慮也會(huì)引起入睡困難,這樣的話,就可以找咨詢師協(xié)助你解決一下。解答希望對(duì)你有所幫助!
      

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

清腦復(fù)神液

清腦復(fù)神液

清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸

補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由