我最近發(fā)現(xiàn)小孩子注意力特別不集中，
女 | 10歲 2014-04-11 09:56:34
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健康咨詢描述： 我想問一下醫(yī)生，小孩子記憶力不好，注意力不集中，喜歡做小動作，針對這種情況有什么辦法可以幫助她，改變:
想得到的幫助： 要做什么檢查，
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王來影 醫(yī)師
擅長: 擅長小兒感染性腹瀉,潰瘍病、厭食癥、消化道出血、炎
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2014-04-11 10:07:06
病情分析：
要增強記憶力除了要堅持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.
指導意見：
要多吃些健腦的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,蒜苗,核桃,花生,開心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.還有蛋黃等都對記憶力有很大的增強.中年人最好不要去吃藥,因為是藥三分毒.跑步,打太級拳,按摩頭皮的等都會改善記憶力.
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