健康咨詢描述: 記憶力差,上課注意力不集中,小動(dòng)作比較多,剛背完的課本,轉(zhuǎn)過身就忘記了掛什么科室
小孩注意力不集中,記憶力差,改善方法如下:一、科學(xué)的用腦,勞逸結(jié)合,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率,這是提高記憶力的關(guān)鍵。二、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,利用一些激發(fā)方法,如把要記的事物寓于故事中,動(dòng)手動(dòng)腦相結(jié)合,加深他的記憶理解等來加深孩子的印象。三、多吃一些可以提高記憶力的食物,如堅(jiān)果、魚肉、雞蛋、牛奶等。四、服用一些提高記憶力的藥物,國風(fēng)健腦丸可以健腦益智,養(yǎng)心安神。適用于注意力不集中,記憶力差等調(diào)理。
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