怎么才能使自己開朗起來敢說話.會說話?

      病情分析：
      自信是基礎(chǔ)，交際能力需要慢慢鍛煉，心情放開。
      指導(dǎo)意見：
      自信是基礎(chǔ)，交際能力需要慢慢鍛煉，心情放開。
      

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮情緒因素引起的，心理還不夠成熟，造成的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)社交鍛煉，減輕精神壓力、保持心理平衡。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮是性格內(nèi)向引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多參加社交活動，積極表現(xiàn)自己，克服自卑心理，遇事豁達(dá)開朗，樂觀，要有自信。
      
      以上是對“怎么才能使自己開朗起來敢說話.會說話?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！