夢(mèng)游怎么治療
男 | 21歲 2014-04-02 09:50:54
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 我是這幾天晚上才開始有夢(mèng)游的 ，大概都是在1到2點(diǎn)這樣，不知道自己是怎么起來的，但是都能在夢(mèng)游中清醒過來 ，起來不知道在找什么東西 找著找著找不到了 我就清醒過來了
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2014-04-02 09:53:34 我要投訴
合理安排作息時(shí)間，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)；其次應(yīng)注意睡眠環(huán)境的控制，睡前關(guān)好門窗，收藏好各種危險(xiǎn)物品，以免夢(mèng)游發(fā)作時(shí)外出走失，或引起傷害自己及他人的事件，該病發(fā)作次數(shù)不多時(shí)，一般無需進(jìn)行藥物治療；對(duì)于頻繁發(fā)作者，可短期晚睡前服用安定2.5毫克，以減少或控制發(fā)作。祝你早日康復(fù)！
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