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很難入睡,睡眠質量差,身體虛弱

女 | 27歲 2014-04-01 21:31:38 1人回復 來自茂名市

健康咨詢描述: 生完孩子后,人容易上火,但身體又有點虛弱,晚上很難入睡,現(xiàn)在很瘦,怎么辦:

想得到的幫助: 睡眠質量差

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史東岳
史東岳 醫(yī)師 擅長: 擅長不育不孕、皮炎、濕疹、青春痘、心血管腦血管疾病 幫助網(wǎng)友:4913稱贊:119
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2014-04-01 21:51:52 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮還是屬于壓力大或者熬夜的情況影響導致睡眠不好的情況,注意休息較好的
      指導意見:
      建議觀察食欲的情況是否正常,平時的情況注意鍛煉身體較好,必要時選擇配合歸脾丸等幫助改善不適的情況,多喝水,多食新鮮的水果蔬菜

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