我現(xiàn)在已經(jīng)成年了,可遇到大事小事還都是會哭,這個事情還是要從以前說起
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我現(xiàn)在已經(jīng)成年了,可遇到大事小事還都是會哭.
這個事情還是要從以前說起:在我上初中的時候,那時候我爸爸的脾氣不好,整天就是發(fā)脾氣,只要進(jìn)到屋里就會感覺到一種壓抑感.
平時我是不大說話(插嘴)的,那次他把我也罵了.
我哭了,我把那段時間壓抑的心情都暴發(fā)出來,我基本是吼出來的.
我的性格也是那時候改變的.
直到現(xiàn)在,有時候和他們發(fā)生不愉快,我覺得委屈了,我還是會哭出來.我一個人待著的時候,心情不好了時常也會這樣子的.
看到電視上的一些感動的畫面淚水早已含在眼里了.
最近我很有一種想哭出來的沖動.
其實我也不想哭,我也討厭這種處理事情的方法.可是我自己也控制不了自己這樣.怎么辦呢?
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從你的癥狀表現(xiàn)可以看出你是因為自己的長時間壓抑造成的心理障礙疾?。ㄝp微抑郁癥）,建議你最好保持心情良好多做一些自己喜歡的事情這樣對你的病康復(fù)有很大的幫助,你現(xiàn)在能自己心里調(diào)整好的,若是無法自己調(diào)整,一般只要合理服中藥12天左右就能完全徹底康復(fù),若是需要幫助請你直接和我們聯(lián)系
你好：哭,只是你的發(fā)泄情緒的一種方法,如果你可以用其他的方式發(fā)泄情緒,那就不用哭了；或者你還可以通過改變對事情的理解和看法,讓自己不產(chǎn)生那么多負(fù)面情緒,那也就不用哭了.還有就是適當(dāng)?shù)目迬谆匾膊皇菈氖?還排毒了呢.
建議找心理醫(yī)生談?wù)勀銉?nèi)心的故事,
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