維生素有副作用嗎？能不能改善睡眠？

      病情分析：
      你好，建議采用中藥結合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果
      指導意見：
      ，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。無藥物依賴性

      病情分析：
      您好，心情放松點，平常而自然的心態(tài)，出現(xiàn)失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。對睡眠本身及其健康的危害更大。
      指導意見：
      您其實沒有那么嚴重的只要你少想點很快就會好的，平時，多吃點水果，蔬菜，牛奶，也可以幫助睡眠，祝早日康復！，

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，應該是腎虛，主要是免疫能力降低。宜吃具有補腎壯腰、強筋健骨的食品
      指導意見：
      平時合理膳食，注意休息，忌吃生冷大涼之物，忌吃辛辣食品。應當加強身體鍛煉，經(jīng)常進行腰部活動。平素需要常吃一些補腎食品。
      以上是對“維生素有副作用嗎？能不能改善睡眠？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮可能身體比較虛弱引起的，平時你需要多增加營養(yǎng)多鍛煉身體，這種情況就會慢慢的改善。
      指導意見：
      維生素分為脂溶性維生素和水溶性維生素，脂溶性維生素是指維生素a和維生素e，過多的服用會引起毒性反應。

      病情分析：
      您好，從敘述的情況看，經(jīng)常失眠，心煩意亂，怕冷等，這個情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂了。
      指導意見：
      可去看一下醫(yī)生，如果考慮是植物神經(jīng)功能紊亂的話，可選用谷維素、維生素B1B12、舒神靈、參芪五味子等調(diào)理一下。

      病情分析：
      你好，你的癥狀很可能與更年期有關。
      指導意見：
      建議你查一下你體內(nèi)的激素分泌，如果屬于更年期癥狀，可以服用媽富隆減輕癥狀，調(diào)理月經(jīng)。

      維生素也有副作用，對于改善睡眠只起到一個輔助作用。把失眠調(diào)好，去醫(yī)院檢查一下失眠的原因，再針對性用藥，至于月經(jīng)紊亂處于絕經(jīng)期，先觀察
      以上是對“維生素有副作用嗎？能不能改善睡眠？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，心情放松點，平常而自然的心態(tài)，出現(xiàn)失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。對睡眠本身及其健康的危害更大。
      指導意見：
      您其實沒有那么嚴重的只要你少想點很快就會好的，平時，多吃點水果，蔬菜，牛奶，也可以幫助睡眠，祝早日康復！，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，應該是腎虛，主要是免疫能力降低。宜吃具有補腎壯腰、強筋健骨的食品
      指導意見：
      你好，平時合理膳食，注意休息，忌吃生冷大涼之物，忌吃辛辣食品。應當加強身體鍛煉，經(jīng)常進行腰部活動。平素需要常吃一些補腎食品。

      病情分析：
      你好，建議采用中藥結合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果
      指導意見：
      中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。無藥物依賴性

      病情分析：
      平時合理膳食，注意休息，忌吃生冷大涼之物，忌吃辛辣食品。應當加強身體鍛煉，經(jīng)常進行腰部活動。平素需要常吃一些補腎食品。
      指導意見：
      您好，心情放松點，平常而自然的心態(tài)，出現(xiàn)失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。對睡眠本身及其健康的危害更大。